NHKためしてガッテン3月4日耳鳴りの治し方特集。耳鳴りが補聴器で治った

耳鳴りの治し方

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3月4日のためしてガッテンのテーマは、耳鳴り!皆さんは体験したことありますか?山口さんのピーという音はんぱないですね。渡辺さんの耳鳴りの原因は、左の耳が聞こえづらいのが原因だって言ってましたね~。個人的には耳鳴りを人工的につくる実験が面白かったです。無温室にいると、耳鳴りがするようになるんですね~。

ためしてガッテンの耳鳴り特集を見た感想をこちらの記事でも紹介しています。
ゼヒ参考にしてみてくださいね~
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ためしてガッテン3月4日。耳鳴りの治し方特集、原因は加齢による難聴だった。

どうしたら耳鳴りが治る?ためしてガッテンんの結論は?

ためしてガッテンの耳鳴りの特集では、耳鳴りの治し方は、補聴器を自分の聞こえづらい周波数を調整してもらうことによって、視床が過敏に脳の電気信号を拾わなくなるので、耳鳴りが治るという結論でした。へぇ~なるほど、そういう考えにはいたらなかったので、目からうろこですね。ガッテン!ガッテン!^^。
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それで……番組内では、耳鳴りの原因って整体とか、体のゆがみは関係なかったという結論だったんですね。まあ、いろいろあるのかもしれませんね。当院のお客さんの中には、耳鳴りで悩んでいる人もいらっしゃるんです。ためしてガッテンの結論とは違ってしまいますが、お客さんのこんな話もあるんですよ~。

体操で耳鳴りが治る!?お客さんインタビュー!

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当院のお客さんで、毎日体操していたら、「最近、耳鳴りが治ったんです。」「気づいたら、耳鳴りがしなくなりました」とおっしゃる方が何人かいらっしゃったんです!体操で治る耳鳴りもあるのかもしれませんね。耳鳴りにお悩み中の方のために、簡単なインタビューに答えていただきましたので、ご覧ください。

Qどういう時に耳鳴りがすることが多かったですか?

A私の場合は前兆などがなくて、脈略なく急になることが多かったです。

Q耳鳴りは、どういう音が聞こえてましたか?

A「キーーン」という高い音で、片方の耳から聞こえることが多かったです。私の場合、特に左耳から聞こえることが多かったです。場合によっては「ボッボッボッ」という音が聞こえることもありました。

Q:どれくらいの時間耳鳴りがつづいていましたか?

A私の場合、10分位すると収まることが多かったです。比較的短い時間でした。

ということでした。人によっては、耳鳴りが長時間つづく人がいますので、生活が大変ですよね。さて、このお客さんの耳鳴りの原因を一緒に考えてみたのですが、原因は肩こりでした!耳鳴りを治すために、肩こり、首こり体操をやっていただきました。そうすると驚くほどの効果がでたのです。

体操について、ご紹介しています!耳鳴りにお困りの方はぜひ、お試しくださいね。

耳鳴りの治し方、もしかしてこんな症状ない?

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耳鳴りにお悩みのあなたは、ひょっとして肩こりにも悩まされていませんか?肩こりの症状を自覚していなくても、次にあげる症状に身に覚えがないでしょうか。チェックしてみましょう!

一年中、耳鳴りがしている、
めまいでフラフラする
しょっちゅう頭痛がする
たまに夕方、吐き気をもよおす

このような症状がある方は、肩こりが、耳鳴りの原因になっているかもしれません。そんな症状にきく、肩こりの体操をご紹介します。試していただくと、耳鳴りや、めまいが治るケースが多いですので、ぜひ、試してコチンコチンになった肩をほぐして楽になってくださいね。ついでに耳鳴りも治してしまいましょう!

肩こり解消ストレッチ体操、耳鳴りも治る!?

この体操をした方から

はじめて、この体操をしたあとに、頭がスッキリして、いままで、目の前にもやがかかっているような状態でしたが、視界がクリアになりました。目がキラキラして、肩がフワフワになって、肩周りや、上半身が暖かくなりました。手のしびれもいくぶんか軽くなったのが嬉しいです!

というお声をいただいております。あなたも、ドンドンやわらか筋肉になってくださいね。

では、さっそくみてみましょう。

【やり方】
仰向けに寝て、お腹の上で手を組みます。

そして、右肩と左肩をそれぞれを顔に近づけます。片側づつ肩をすくめる動きですね。

左側がこっている方は、左の肩をあげてください。

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右側の肩がこっている方は、右の肩をあげてくださいね。

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そして7秒程度ぐーーっとあげます。

その状態を充分味わったら、ゆっくり、ふーーーっと脱力します。

そして3呼吸くらい、脱力感をあじわってください。

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これで主に、僧帽筋という筋肉の緊張がとれます。

さっそく、動画を見ながら一人でやってみましょう。

肩こり解消体操、耳鳴りも治る!?

肩こり改善のストレッチです。一見簡単そうに見えて、ホントに簡単です。肩こりの人は、ぜひ、いますぐやらなくては損ですね。手の平の向きと肩がポイントです。画像のように、右手の平を床むけ、左手の平を天井向きにしてください。そして、右肩を天井方向へ持ち上げます。左肩を床に押し付けるようにして、下げます。体をねじるような動きです。

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この動きを右手、左手、左右対称にやっていただいて、ピンとくる方だけを3回やります。

ぐーーーっと気持ちよくチカラをためます。

3秒くらい、力が入っている感覚の気持ちよさを味わったら、

いっぺんに、ふーーーーっと。チカラを抜いて脱力し、今度は脱力感を味わいます。

このストレッチ操法は、肩甲骨についている菱形筋。

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大胸筋、僧帽筋を緩める事ができますので、意識してやってください。

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はい。実際にやってみましょう。↓↓↓

どうでしょうか?楽になりますね。耳鳴りやめまいが楽になりますよ!

コチラも耳鳴りの関連記事ですので参考に見てくださいね~
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ためしてガッテン3月4日。耳鳴りの治し方特集、原因は加齢による難聴だった

コメント

  1. 須藤 より:

    病院に通っているのですが、耳鳴りがいっこうによくならず、最近はキーンと高く聞こえるようになりました。なんとか改善したいのですが、、

  2. miminarist より:

    お邪魔いたします。ガッテンなので期待したのですが補聴器は感心出来ませんでした。
    左20年、右半年の耳鳴りもちです。
    以前から音をかぶせて音を消した感じにするというデマはありました。
    体質ですから自分の耳は鳴っているもの と受け止める以外、何の思考も無駄でしょう。
    止まるはずと思っちゃうと音量が余計増えちゃいます。
    不快だろうがキツかろうが聴こえてしまうものは聴こえてしまうのです。失明よりはマシかななんて考えています。

  3. 藤田摩利男 より:

    こんにちは~。ガッテンでは、音をかぶせるというか、聴こえづらくなってる周波数帯をよく聞こえるようにするって言ってましたよ。耳鳴りよくなるといいですね。

  4. 宮川 昭夫 より:

    いつも聞こえているキーンを直したい、直す方法を教えてください。